一个精力充沛的秘密，你一天大部分的事不要用意志力去做，而是无意识做。 你要学会小事不必决策，直接就去做，不用纠结。想洗澡就去洗澡，想睡觉就去睡觉，干脆一点。想到就去做，做完就放下。 最累人的从来不是做事本身，而是没做之前那些反复的犹豫和思想的拉扯，事情还没干砌就先耗光了。 ​​​